Табак - растение семейства пасленовых. В диком виде табак произрастает в Америке и в Австралии. tabaco (испанское) - жидкость с неприятным запахом и жгучим вкусом. Основная причина большой распространенности курения - это на определенное время скрытое разрушительное действие курения, создающее впечатление о его внешней безобидности.

Какой же эффект на организм оказывает табакокурение?

Никотин, содержащийся в табаке, сильно влияет на сосуды. Все знают, что сосуды доставляют тканям организма кислород и питательные вещества. А никотин разрушает сосуды и делает их тонкими, извилистыми, а то и закупоривает, делая невозможным доставлять тканям кислород и питательные вещества. Теперь представьте мозг  здорового человека - он розовый. Означает это, что он хорошо кровоснабжается, а значит, питается и дышит правильно. Мозг курильщика бледный и неправильно кровоснабжается, и, соответственно, неправильно работает. Человеческий мозг управляет всеми органами, каждый участок мозга отвечает за определенную деятельность. Например, если у курильщика плохо кровоснабжается участок мозга, отвечающий за зрение, то курильщик плохо видит. Если плохо кровоснабжается  участок мозга, отвечающий за память, то курильщик плохо запоминает и практически ничего не помнит. И так далее…

Почему люди курят?

Считается, что  это сохраненный из детства рефлекс. Всем нам, когда мы были еще карапузами, для успокоения давали в ротик соску - пустышку. Таким образом, у многих людей, даже у взрослых, сохраняется этот рефлекс. Не зря курильщики указывают на причину курения так: «Покурю, чтобы успокоится». Сигарета заменяет соску. Вот они, беспокойные дети, и сосут соску целыми днями, не желая повзрослеть.

Как бросить курить?

Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали.
Характерно, что 95% курильщиков, которым до этого «не хватало силы воли» отказаться от курения, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.